價格：免費
更新日期：2017-11-20
檔案大小：56.7 MB
目前版本：6.8.1
版本需求：需要 iOS 8.1 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
RELAX TO GO! MENTALTRAINING ENTSPANNUNG
• Der entspannte Weg zur Stressbewältigung
• Für die tägliche Dosis Entspannung sorgen
• Stress abbauen und nachhaltig entspannen
Sie fühlen sich viel zu oft gestresst? Ihre Gedanken kreisen ständig um das Thema Beruf, die Erledigung Ihrer zahlreichen Aufgaben oder Sorgen um die Familie? Sie fühlen sich wie in einem Hamsterrad?
Entspannung steht rein wissenschaftlich dafür „den Druck eines Überdrucks zu vermindern“. Und wenn Sie sich nicht darum kümmern, den Überdruck, also den Stress, den Sie erleben, regelmäßig abzubauen, wird langfristig etwas in Ihnen förmlich „explodieren“. Wie die Milch, die überkocht, wenn man einen Moment lang nicht acht gibt.
Entspannung kommt von Innen heraus und nicht von Außen, wie wir Menschen oft denken. Was bedeutet, dass Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Ihre Verhaltensweisen ändern dürfen, um somit mehr und mehr in einen entspannten und ausgeglichenen Zustand zu gelangen. Das kostenlose Mentalprogramm „Relax To Go Free! Mentaltraining Entspannung“ unterstützt Sie mittels hilfreicher Suggestionen genau diesen Zustand langfristig zu erreichen.
WIRKUNG UND ANWENDUNG
Das Mentalprogramm „Relax To Go for Free! Mentaltraining Entspannung“ arbeitet wirksam mit den Techniken des mentalen Coachings und der Autosuggestion. Das kostenlose 15-minütige Programm richtet sich an Erwachsene, die in ihrem Leben besser entspannen und die richtige Einstellung für die persönliche Entspannung entwickeln möchten. Kim Fleckenstein gibt Ihnen in einer Einleitung zunächst wichtige Denkanstöße zum Thema Entspannung. Dann hören Sie von ihr gesprochene Suggestionen, die sich nach und nach tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern. Das Programm ist zeitlich so konzipiert, dass Sie die Suggestionen in einer kurzen Pause für sich wiederholen können, um so das Gehörte noch mehr zu verinnerlichen und es somit sowohl mental als auch psychisch auf sich wirken zu lassen.
Um den bestmöglichen Effekt zu erzielen, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.
Dauer: ca. 15 Min
HIGHLIGHTS DER APP
* Wirksames 15-minütiges Mentaltraining - entwickelt und gesprochen von Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein!
* Leichte, intuitive Bedienung und Anwendung – für Anfänger und erfahrene Anwender geeignet!
* Regulieren Sie Lautstärke von Stimme und Musik getrennt nach Ihren eigenen Wünschen – und entdecken Sie andere nützliche Funktionen!
* Höchste Qualität durch Aufnahmen in professionellem Tonstudio!
* Hochwertige und auf das Programm abgestimmte Musik von den Profimusikern von CSW Music!
BITTE BEACHTEN
Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden.
Hypnose und Mentaltraining sind prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.Bsp. aufgrund einer Depression oder Psychose, und / oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung dieses Programms Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen.
Wissenswertes über die Anwendung und Wirkungsweise unserer Programme, Hörproben und weitere Angebote finden Sie unter http://fleckensteinapps.com
支援平台：iPhone, iPad